Ideą wyzwania Healthy Cities jest promocja zdrowszego trybu życia. Zgodnie z założeniami WHO zdrowe osoby powinny wykonywać dziennie pomiędzy 6000 a 8000 kroków. Taka dawka ruchu pozwala zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne oraz poprawić samopoczucie. Każdy wykonany krok przybliża nas w stronę lepszego zdrowia.
– Aby wziąć udział w wyzwaniu, należy pobrać bezpłatną aplikację i zacząć biegać, chodzić lub spacerować – mówi Kajetan Duszyński, mistrz olimpijski w sztafecie mieszanej 4 x 400 metrów. – Zebrane w ten sposób kroki dla wybranego miasta lub firmy stanowią szansę na sfinansowanie proekologicznej inicjatywy przez grupę LUX MED.
W wyzwaniu Healthy Cities mogą brać udział zarówno miasta, jak i firmy. Najbardziej aktywne miejscowości oraz poszczególni uczestnicy zostaną nagrodzeni. W imieniu każdej osoby biorącej udział w wyzwaniu Grupa LUX MED posadzi drzewo. Nagrodą dla trzech zwycięskich firm będzie patronat nad projektem rewitalizacji torfowisk na terenie Polski wspólnie z Centrum UNEP/GRID – Warszawa.
Miasta również mają o co walczyć! Te, których mieszkańcy uzyskają najlepsze wyniki w wyzwaniu, otrzymają zielony budżet na działania proekologiczne. W zwycięskim mieście zostaną przeprowadzone warsztaty „Umiem Pomóc”. Ich celem jest edukacja dzieci i młodzieży w zakresie zasad pierwszej pomocy.
W zeszłym roku w akcji uczestniczyło ponad 100 firm i 66 miast. Wygrały Świętochłowice, które otrzymały 30 000 zł – środki te zostały przeznaczone m.in. na pola lawendowe, domki dla ptaków i owadów czy kosz na nakrętki. Wszyscy uczestnicy uzbierali łącznie aż 1,5 mld kroków, przechodząc ponad 1 mln km, czyli 27 okrążeń wokół Ziemi!
Jak wziąć udział w wyzwaniu?
Aby podjąć wyzwanie i rywalizować o nagrodę dla Krakowa, wystarczy bezpłatnie zainstalować na smartfonie aplikację Healthy Cities, połączyć ją z inną aplikacją lub urządzeniem, które mierzy kroki (np. opaską) i dołączyć do zespołu „miasto Kraków”, a następnie przejść, przebiec, przeskoczyć lub wytańczyć co najmniej 6 tys. kroków dziennie!
Wyzwanie trwa cały czerwiec, a wynikiem rywalizacji będzie średnia kroków z dnia wyliczona z codziennej ilości kroków wszystkich członków zespołu. Ważna jest więc systematyczna aktywność i wytrwałość osób podejmujących wyzwanie, aby wynik niższy niż 6 tys. kroków nie zaniżył średniej zespołu.