Treści dostępne w serwisie zostały stworzone w komercyjnej współpracy z miastami

Wakacje to idealny czas do rozpoczęcia nowej przygody. Zielone plenery Krakowa czekają na wszystkie panie, które poszukują sportowej motywacji, są głodne nowych doświadczeń i spotkań w pozytywnym, damskim gronie. Czas odczarować wyrażenie „kobiety w biegu” i nadać mu nowe, dosłowne znaczenie! Ruszyła inicjatywa, zachęcająca krakowianki do biegania.

„Kobiety w biegu to inicjatywa w ramach projektu #krakowianki, podczas którego realizowane są liczne działania wśród mieszkanek Krakowa

„Kobiety w biegu” to inicjatywa w ramach projektu #krakowianki, podczas którego realizowane są liczne działania wśród mieszkanek Krakowa m.in. Miesiąc krakowianek, Nagroda im. Kazimiery Bujwidowej, Szlak kobiet Krakowa, Herstoria w szkole, Pamiętamy o bohaterkach, Girl Power w Bibliotece!, Mistrzynie!, Przedsiębiorcze krakowianki! Na zdrowie! krakowianki czy Krakowianki w kulturze.

– „#Krakowianki” to projekt parasolowy, który ma na celu wzmocnienie zarówno pamięci o kobiecej historii Krakowa, ale także wzmocnienie kobiet i dziewczynek w różnych sferach życia. Porusza zarówno tematy zdrowia, sportu, przemocy, dziedzictwa, kultury szeroko pojętej. Jest w niego zaangażowanych bardzo wiele miejskich instytucji i podmiotów – mówiła Nina Gabryś, pełnomocniczka Prezydenta Miasta Krakowa ds. Polityki Równościowej.

Tym razem Kraków zaprasza na cztery półtoragodzinne treningi plenerowe, poprzedzone półgodzinnym spotkaniem ze specjalistką lub specjalistą: dietetyczką, fizjoterapeutką, doświadczoną zawodniczką czy doradcą ds. obuwia biegowego. Swoją obecność potwierdziły też aktywne biegaczki, które opowiedzą o kobiecej perspektywie uprawiania tej dyscypliny sportu.

Spotkania są otwarte dla wszystkich pełnoletnich kobiet, bez względu na poziom zaawansowania biegowego. Pierwsze zajęcia odbyły się w sobotę, 8 lipca, w parku Lotników Polskich. W pierwszej części zajęć dr Małgorzata Morawska-Tota – dietetyczka – przekazała informacje z zakresu zdrowego żywienia i odpowiadała na pytania uczestniczek. W części praktycznej udział wzięła Karolina Giza, trenerka młodzieży i dorosłych i była członkini kadry narodowej, specjalizująca się w biegach średnich, a także Magdalena Heród – instruktorka lekkiej atletyki PZLA i licencjonowana trenerka fitnessu. Spotkanie rozpoczęło się od treningu, który miał rozwijać zdolności motoryczne, po czym uczestniczki wykonały zadanie biegowe.

Kolejne spotkania zaplanowano na 23 lipca (Zakrzówek, zbiórka na skrzyżowaniu ulic Twardowskiego, Wyłom i Salezjańskiej), 6 sierpnia (zbiórka u stóp kopca Krakusa) i 20 sierpnia (Lasek Wolski, zbiórka przy al. Waszyngtona, tuż za skrzyżowaniem z drogą dojazdową pod kopiec Kościuszki i ul. Malczewskiego). Na każde z zajęć prowadzone będą zapisy. Uczestniczki mogą zgłaszać się poprzez formularz zamieszczony na stronie internetowej Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie.

W związku z dużym zainteresowaniem zajęciami, zwiększono liczbę dostępnych miejsc do 70. Lista zostanie zamknięta po osiągnięciu limitu. Nie są prowadzone zapisy na listę rezerwową.

Źródła: Strefa Miast